सूर्यनाड़ी का अर्थ

उदाहरण वाक्य

1. एक सूर्यनाड़ी और दूसरी चन्द्र नाड़ी ।
2. एक सूर्यनाड़ी और दूसरी चन्द्र नाड़ी।
3. नाड़ीशोधन प्राणायाम : नाड़ीशोधन में चंद्रनाड़ी और सूर्यनाड़ी अलग-अलग 10 बार धीरे-धीरे लंबी गहरी श्वास-प्रश्वास करना होता है।
4. इसके लिए तेज शास्त्र में साधक को आदेश दिया गया है कि सूर्यनाड़ी को ऊपर और चन्द्रनाड़ी को नीचे ले आवे ।
5. 3 - 4 सूर्यभेदी प्राणायाम करने से व रात को बायीं करवट लेटकर सोने से सूर्यनाड़ी सक्रिय होती है , इससे कफ शीघ्र ही नष्ट हो जाता है।