कसरत करना उदाहरण वाक्य

लेकिन फिर भी सुबह-सुबह की सैर और थोड़ी बहुत कसरत करना स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत अच्छा है.
लेकिन, साथ ही इस बात का भी खयाल रखें कि बहुत अधिक कसरत करना भी ठीक नहीं है।
इसके लिए हमें अपने खान पान पर नियंत्रएण करना होगा और नियमित तौर पर भ्रमण तथा कसरत करना जरूरी है।
यदि आपने इसे नहीं देखा हो और कुछ दिमागी कसरत करना चाहें तो यहां देखें और इसका जवाब यहां है।
फिर भी यदि भाई लोग कुछ अतिरिक्त कसरत करना चाहते हैं तो कर लेने में मुझे बुराई नज़र नहीं आती।

कंप्यूटर पर लगातार काम करने वाले लोग, गलत ढंग से कसरत करना दर्द की शुरूआत करता या उसे बढ़ाता है।
यदि आपने इसे नहीं देखा हो और कुछ दिमागी कसरत करना चाहें तो यहां देखें और इसका जवाब यहां है।
शारीरिक रूप से स्वस्थ्य रहने के लिए कसरत करना चाहते हैं, पर उसके लिए वक्त नहीं निकाल पा रहेंं हैं।
इसे कम करने के लिए या तो परहेज और दवाइयों का सहारा लेना पड़ता है या फिर कसरत करना पड़ती है।
व् यायाम या कसरत करना शरीर के लिए सिर्फ अच्छा ही नहीं होता, बल्कि यह शरीर की जरूरत भी है।