आस्टियोपोरोसिस का अर्थ

बादाम कैल्शियम का भी अच्छा स्रोत है इसलिए यह आस्टियोपोरोसिस का खतरा कम करता है।
धूम्रपान से जोड़ों के दर्द में वृध्दि होती है और आस्टियोपोरोसिस को बढ़ावा मिलता है।
* हड्डियों के रोग : आस्टियोपोरोसिस होता है , हड्डी की डेन्सिटी कम हो जाती है।
* हड्डियों के रोग : आस्टियोपोरोसिस होता है , हड्डी की डेन्सिटी कम हो जाती है।
शोधकर्ता ने कहा कि निरंतर निष्क्रिय बने रहने से आस्टियोपोरोसिस होने का खतरा बना रहता है।

महिलाओं में कैल्शियम की कमी के कारण उन्हें आस्टियोपोरोसिस जैसी परेशानी का सामना करना पड़ता है।
इसकी कमी से सूखा रोग , आस्टियोपोरोसिस , अवसाद एवं वजन बढने जैसी बीमारियां हो सकती हैं।
इसकी कमी से सूखा रोग , आस्टियोपोरोसिस , अवसाद एवं वजन बढने जैसी बीमारियां हो सकती हैं।
फलस्वरूप हड्डियां कमजोर पडने लगती हैं और ‘ आस्टियोपोरोसिस ' की घातक बीमारी उत्पन्न हो जाती है।
आस्टियोपोरोसिस है क्या- बला आस्टियो का मतलब हड्डी से है और पोरोसिस का अर्थ कमजोर या मुलायम करना।