कुम्भक का अर्थ

उदाहरण वाक्य

1. बाद में त्रिबन्धों के साथ कुम्भक करें।
2. बाद में त्रिबन्धों के साथ कुम्भक करें।
3. सिद्धासन से केवल या केवली कुम्भक सिद्ध होता है।
4. कुम्भक करके इस स्थिति में टिके रहें।
5. कुम्भक करके इस स्थिति में 30-40 सेकंड तक रहें।
6. रेचक पूरा होने के बाद कुम्भक करें।
7. इससे कुम्भक का लाभ बढ़ जाता है।
8. पवन ठहराकर कुम्भक प्राणायाम बहुत देर तक किया ।
9. क्या कुम्भक प्राणायाम कभी भी किया जा सकता है ?
10. स्वयं को पाना है - कुम्भक करो