नबज का अर्थ

डा अग्रवाल जी के अनुसार - अगर आप अस्सी साल से ज़्यादा जीने की तमन्ना रखते हैं तो हृदय रोग से बचाव के लिये फार्मूला नंबर 80 के द्वारा इस की ए-बी-सी जान लें - अपनी कमर का नाप 80 सैंटीमीटर से कम रखें , नीचे वाला बीपी ( डॉयस्टोलिक बी पी ) 80 से कम रखें , एल डी एल -बुरे कोलेस्ट्रोल का स्तर 80 से कम रखें , ध्यान करें कि आप की नबज 80 / मिनट से कम ही रहे , और आप का फास्टिंग ब्लड-शूगर 80 मि . ग्राम % से कम रहे।