वायुकोष का अर्थ

यही वजह है कि जब हम सीढ़ियाँ या छोटा सा पहाड़ चढ़ते हैं या दौड़ लगा लेते हैं , तो बुरी तररह हाँफने लगते हैं, क्योंकि आलसी हो चुके करोड़ों वायुकोष बेचारे कितना दम मारेंगे?
कारण यह कि सामान्यतौर पर हम जो साँस लेते हैं उसके माध्यम से हमारे 20 प्रतिशत वायुकोष ही सक्रिय हो पाते हैं जबकि ब्रेन , फेफड़ों और हृदय के करोड़ों वायुकोषों तक साँस द्वारा प्राणवायु नहीं पहुँच पाने के कारण वे निढाल से ही पड़े रहते हैं।