सिंघाडा का अर्थ

उनका आर्थिक श्रोत ताड़ी और सिंघाडा ( एक पानी में उगनेवाला फल ) होता है.
किराना उत्पादन कम की संभावना से अमचूर तेज : सिंघाडा भी उछला: बडी इलायची और गरम:
किराना उत्पादन कम की संभावना से अमचूर तेज : सिंघाडा भी उछला: बडी इलायची और गरम:
सिंघाडा ज्यादातर कच्च ही खायें तो अच्छा है कारण सिंघाड़े में पाय जाने . .. »
वैसे कुट्टू रागी यानी फिंगर मिलेट से भी बनता है और सिंघाडा से भी बनता है।

उनका आर्थिक श्रोत ताड़ी और सिंघाडा ( एक पानी में उगनेवाला फल ) होता है .
पारम्परिक चिकित्सक पोखरा ( कमलगट्टा ) और सिंघाडा को गले के लिये अति उपयोगी मानते है।
साथ ही तालाब में सिंघाडा , कमल की खेंती एवं मछली पालन किया जा सकता है।
दूध , दाले, फ़लियां, हरी व पत्तीदार सब्जियां,नीबू, मूंगफ़ली, सिंघाडा, सूरजमुखी के बीजों में भी पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है।
सिंघाडा ज्यादातर कच्च ही खायें तो अच्छा है कारण सिंघाड़े में पाय जाने वाले न्यूट्रिशियन्स- फाइबर , विटामिन बी -6, पोटेशियम,कॉपर ,मैंगनीज तथा ...