श्वास लेना का अर्थ
उदाहरण वाक्य
- जीना , श्वास लेना, धीरे से बोलना, साँस खीचना, भय से मुक्त होना
- जीना , श्वास लेना, धीरे से बोलना, साँस खीचना, भय से मुक्त होना
- शरीर को ढीला छोड़कर गहरी श्वास लेना व धीरे-धीरे छोड़ना उपयुक्त रहेगा।
- मुँह खोलकर सोना और मुँह से श्वास लेना इसके विशेष लक्षण हैं।
- शरीर को ढीला छोड़कर गहरी श्वास लेना व धीरे-धीरे छोड़ना उपयुक्त रहेगा।
- -पहला पूरक अर्थात श्वास लेना और दूसरा रेचक यानी श्वास छोड़ना .
- पूरक का अर्थ है श्वास लेना और रेचक का अर्थ है श्वास छोड़ना।
- गौर करें कि मूलतः श्वास लेना जीवन के लिए ज़रूरी क्रिया है ।
- पूरक का अर्थ है श्वास लेना और रेचक का अर्थ है श्वास छोड़ना।
- ३ . प्राणायाम :- सामान्य गहरे श्वास लेना, कुछ क्षण रोककर धीरे धीरे निकालना।