अपान वायु का अर्थ

उदाहरण वाक्य

1. रदेश का यत्नपूर्वक संपीडन करते हुए अपान वायु की बलपूर्वक धीरे-धीरे ऊपर की ओर खींचना चाहिए।
2. अपान वायु का प्रवाह नाभि से नीचे की ओर होता है और वस्ति इसका निवास स्थल है।
3. तब क्या वह ऐसे जीव नहीं बना सकता जो अपान वायु में ' प्रांण ' पाएं ?
4. जब तक अपान वायु ऊपर ना उठे , कुण्डलिनी को धक्का ना दे तब तक ऊपर नहीं उठेगी.
5. चटनी खाते ही शरीर में बनने वाली गैस भी अपान वायु के रूप में छूटने लगती है।
6. अर्थः- युक्त ( उचित ) आसन लगा कर मूल वायु अर्थात अपान वायु को प्राण वायु में मिलावे।
7. अपान वायु मुद्रा के लाभ : हृदय रोगियों के लिए यह मुद्रा बहुत ही लाभदायक बताई गई है।
8. एड़ी से मध्यप्रदेश का यत्नपूर्वक संपीडन करते हुए अपान वायु की बलपूर्वक धीरे-धीरे ऊपर की ओर खींचना चाहिए।
9. यह अपान वायु का स्थान है तथा मल , मूत्र , वीर्य आदि इसी के अधीन है .
10. चना गैस नहीं करता , शरीर में विषाक्त वायु हो तो अपान वायु के रूप में बाहर निकाल देता है।