योगमुद्रा का अर्थ
उदाहरण वाक्य
- योगासनों में प्रारंभ में कमर चक्रासन , जानुशिरासन , सुप्तवज्रासन , भुजंगासन , हलासन , हस्तपादोत्तनासन , योगमुद्रा , पवनमुक्तासन तथा मकरासन करें।
- इस योगमुद्रा में , पैर ऊंचे किये हुए नटराज शिव अपने अदभुत सौन्दर्य से ' सुन्दरेश्वरा ' नाम को चरितार्थ करते हुए , सुशोभित हैं।
- ( १) मूलबंध, (२) जालंधरबंध, (३) उड्डीयानबंध, (४) महामुद्रा, (५) महाबंध, (६) महावेध (७) योगमुद्रा, (८) विपरीतकरणीमुद्रा, (९) खेचरीमुद्रा, (१०) वज्रिणीमुद्रा, (११) शक्तिचालिनीमुद्रा, (१२) योनिमुद्रा।
- पद्मासन ( सं . ) [ सं-पु . ] 1 . कमल का आसन 2 . विशिष्ट प्रकार की पालथी मारकर तनकर बैठने की एक योगमुद्रा 3 .
- योगमुद्रा को कुछ योगाचार्यों ने ' मुद्रा ' के और कुछ ने ' आसनों ' के समूह में रखा है , लेकिन इसे आसन ही माना गया है।
- योगमुद्रा : रक्त संचार दिल की ओर लाने वाले इस आसन में पद्मासन में बैठ कर हाथ पीछे ले जाते हैं और माथे को जमीन तक ले जाते हैं।
- पवन मुक्तासन , 4 . शलभासन , 5 . धनुरासन , 6 . वक्रासन , 7 . उष्ट्रासन , 8 . योगमुद्रा , 9 . ताड़ासन और अनुलोम-विलोम।
- पवन मुक्तासन , 4 . शलभासन , 5 . धनुरासन , 6 . वक्रासन , 7 . उष्ट्रासन , 8 . योगमुद्रा , 9 . ताड़ासन और अनुलोम-विलोम।
- मतीन छोटा था तो अपने दोनों हाथों और पैरों को किसी योगमुद्रा के अंदाज़ में लपेट कर कहता - ' ' देखो , मैं दादीजान का पेड़ बन गया।
- जामुन के पत्तों के बीच पीपल के पत्ते . ..मतीन छोटा था तो अपने दोनों हाथों और पैरों को किसी योगमुद्रा के अंदाज में लपेट कर कहता - देखो, मैं दादीजान का पेड़ बन गया।