कोलेस्टेरोल का अर्थ
उदाहरण वाक्य
- पर चूंकि \ कोलेस्टेरोल मेरा भी हाई रहता है इसलिए डॉक्टर से जो अपने लिए सलाह सुनी थीं वही बलवीर को बताने लगी ' घी लगी रोटी मत खाओ , सलाद ज्यादा लो ...
- - अदरक पर किये गए कुछ और शोध इसके हृदय एवं उच्च रक्तचाप के रोगीयों में कोलेस्टेरोल को कम करने के साथ साथ रक्त के थक्के बनने के संभावना को कम कर देते हैं।
- और इस तरह से यह रक्त के गाढ़ा हो जाने के कारण ( कोलेस्टेरोल के बढ़ने की वजह से ) अगर बी ० पी ० हल्का सा बढ़ा रहता है तो यह काम कर सकती है।
- ऐसा माना जाता है कि एक कप पका हुआ बीन्स रोज़ खाने से रक्त में कोलेस्टेरोल की मात्रा ६ हफ्ते में १० प्रतिशत कम हो सकती है और इससे ह्रदयाघात का खतरा भी ४० प्रतिशत तक कम हो सकता है।
- ऐसा माना जाता है कि एक कप पका हुआ बीन्स रोज़ खाने से रक्त में कोलेस्टेरोल की मात्रा ६ हफ्ते में १ ० प्रतिशत कम हो सकती है और इससे ह्रदयाघात का खतरा भी ४ ० प्रतिशत तक कम हो सकता है।
- मगर येह् रिस्क फैक्टर तभी प्रभावी होता है , जब आधुनिकता की दौर में गलत खाद्य पदार्थों , आलसी जीवन शैली एवं ध्रुमपान आदि जैसी आदतों द्वारा हमारे रक्त में कोलेस्टेरोल , खास कर एल . डी . एल . कोलेस्टेरोल बढने लगता है।
- मगर येह् रिस्क फैक्टर तभी प्रभावी होता है , जब आधुनिकता की दौर में गलत खाद्य पदार्थों , आलसी जीवन शैली एवं ध्रुमपान आदि जैसी आदतों द्वारा हमारे रक्त में कोलेस्टेरोल , खास कर एल . डी . एल . कोलेस्टेरोल बढने लगता है।
- मगर येह् रिस्क फैक्टर तभी प्रभावी होता है , जब आधुनिकता की दौर में गलत खाद्य पदार्थों , आलसी जीवन शैली एवं ध्रुमपान आदि जैसी आदतों द्वारा हमारे रक्त में कोलेस्टेरोल , खास कर एल . डी . एल . कोलेस्टेरोल बढने लगता है।
- आजकल जब अपना लिपिड प्रोफाइल कराते हैं तो कोलेस्टेरोल , ट्राइग्लासेराइड के अलावा हाइडेनसिटी लाइप्रोटीन ( एच . डी . एल . कोलेस्टेराल ) एवं लो डेनसिटी लाइप्रोटीन ( एल . डी . एल . कोलेस्टेराल ) की जाँच बहुत जरुरी मानी जाती है।
- मोनो-अनसचुरेटेड फेटी असिड ( Mono-unsaturated fatty acid ) और पोली-अनसचुरेटेड फेटी असिड ( Poly-unsaturated fatty acid ) , यह अच्छे तरह के चर्बी हैं , जो कि आपके शरीर में कोलेस्टेरोल को कम करता है और दिल के बीमारी को भी दूर भगाता है।