फोलेट का अर्थ
उदाहरण वाक्य
- इसमें नायसिन , फोलेट और विटामिन ए की संक्षिप्त मात्रा पाई जाती है।
- इसके अलावा फोलेट गर्भवती महिलाओं और शिशुओं के लिए भी फायदेमंद होता है।
- लेटिष फोलेट एक बी विटामिन खट्टे फल में पाया है और अनाज उत्पादों .
- विटामिन बी - ६ और फोलेट का भी अच्छा स्रोत है पालक .
- फोलेट के आहार संबंधी स्रोतों में सब्जियां , यकृत तथा गुर्दे शामिल हैं।
- यह आयरन , नियासिन , फोलेट , कैल्शियम और जिंक का अच्छा स्रोत हैं।
- यह आयरन , नियासिन , फोलेट , कैल्शियम और जिंक का अच्छा स्रोत हैं।
- दालें , नट, हरी पत्तेदार सब्जियों आदि में फोलेट के रूप में पाया जाता है।
- इसी तरह बनाए गए टमाटरों में फोलेट और लाइकोपीन की मात्रा भी ज्यादा होगी।
- मानव शरीर के लिए फोलेट की जरूरत के लिए डीएनए , डीएनए की मरम्मत, और