योग आसन का अर्थ

योग आसन और उनके लाभ को समझना हमारे अभ्यास और मुद्रा की सराहना के साथ मदद करता है .
लड़कों के योग आसन मुकाबले में रोहतक की टीम प्रथम , पलवल द्वितीय व हिसार की टीम तृतीय रही।
योग आसन और उनके लाभ को समझना हमारे व्यवहार और मुद्रा की सराहना के साथ मदद करता है .
हस्तापदसना एक योग आसन है जिसे करने से मासिक धर्म की समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
निरमला माता का पहचान सिर कमल का फूल और योग आसन हाथ में गोल-गोल चक्री रहता है ।

फिर चाहे आप कितने ही पोषक तत्व खाएं या कितने ही योग आसन करें शरीर अस्वस्थ ही रहेगा।
योग आसन - इस दौरान उत्कटासन , सुखासन और उपासना के समय इस्तेमाल होने वाले आसन किए जा सकते हैं।
- षष्ठम तथा अंतिम भाग में प्राकृत चिकित्सा एवं योग आसन संबंधी जानकारी का विस्तृत एवं सार्थक उल्लेख है।
इस योग आसन में कमर से ऊपर के भाग , पैर, हिप्स, मेरूदंड और बांहें मूल रूप से भाग लेते हैं.
आज वे देश विदेश में योग आसन , प्राणायाम और शुद्ध शाकाहार के लिए लोगों को जागरूक कर रहे हैं।