शवासन का अर्थ

उदाहरण वाक्य

1. योग निद्रा शवासन के तुल्य होती है।
2. शवासन के दौरान किसी भी अंग को हिलाएंगे नहीं .
3. शवासन , गोरक्षासन और जानुशीर्षासन भी काफी फायदेमंद हैं।
4. द्वि-चक्रिकासन ( भाग 1 व 2) व शवासन ( योगनिद्रा)।
5. पीठ के बल शवासन की मुद्रा में लेट जाएं .
6. शवासन और अदबासन : तनाव दूर करने में कारगर
7. विश्रांतिकर आसन- यथा शवासन , दण्डासन , मकरासन आदि।
8. यह शवासन की तैयारी की स्थिति है।
9. चक्रासन की विधि : सर्वप्रथम शवासन में लेट जाएं।
10. पहले शवासन की स्थिति में लेट जाएँ।