शिथिलीकरण का अर्थ
उदाहरण वाक्य
- प्राकृतिक शिथिलीकरण एवं आत्मनिर्देश से उत्पन्न हुई शिथिलता अंग-प्रत्यंगों में नवशक्ति का सदुपयोग विधेयात्मक क्षेत्र में करना चाहिए।
- इसलिए यदि इस समय शिथिलीकरण का अभ्यास कर लिया जाए तो रोग बहुत जल्दी ठीक हो जाता है।
- शिथिलीकरण की प्रक्रिया से शरीर के तमाम अंगों का एवं ज्ञानतंतुओं को विश्राम की अवस्था में ला देना है।
- शीघ्र शिथिलीकरण तकनीक ( क्यू 0 आर 0 टी 0 ) धीरे से लेटना - बांई तरफ से - ।
- इसलिए पर्वतीय क्षेत्र में इन सम्पर्क मार्ग का बनना बहुत कठिन है जब तकवन संरक्षण अधिनियम में शिथिलीकरण नहीं किया जायेगा .
- जैसे योगाभ्यास में हम प्रथम शिथिलीकरण व्यायाम करते है तो उस समय शरीर की मांसपेशियों के बदलाव को ध्यान से देखते है।
- शिथिलीकरण की प्रक्रिया में पैर से प्रारम्भ करके सिर तक जायें अथवा सिर से प्रारम्भ करके पैर तक भी जा सकते हैं।
- आसन एवं प्राणायामों के द्वारा शरीर की ग्रन्थियों व माँसपेशियों में कर्षण-विकर्षण आकुंचन-प्रसारण तथा शिथिलीकरण की क्रियाओं द्वारा उनका आरोग्य बढ़ता है।
- इस तरह के शिथिलीकरण से जिस रचानात्मक शक्ति का विकास होता है , उसका नियोजन किसी भी क्षेत्र में किया जा सकता है।
- संभवतः इसलिए राजधानी संबंधित अधिक कार्य तथा इसके सापेक्ष अल्प अवधि के परिप्रेक्ष्य में तत्कालीन मुख्य अभियंता द्वारा यह शिथिलीकरण किया गया होगा।