हविष्यान्न का अर्थ

उदाहरण वाक्य

1. चिकनाई , मसाले , शक्कर , नमक आदि का आदी मन और शरीर इस ढर्रे को सहज ही तोड़ नहीं पाता , परंतु धीरे- धीरे स्वादहीन आहार में ही रुचि विकसित होने लगती है हविष्यान्न , अमृताशन , ऋषि धान्यों को अकेले अथवा शाक पत्तियों के साथ भाप में पकाकर दिन में दो बार आधी मात्रा में ग्रहण करने का प्रावधान हैं।
2. अतः व्रतकर्ता को चाहिए कि वह अष्टमी को ही प्रातः काल शौचादि से निवृŸा हो नदी या सरोवर या इनके अभाव में घर अथवा कुएं पर स्नान कर संध्या-वंदनादि करके देवता व पितरों का विधिवत् तर्पण कर दिन में एक ही बार स्वल्प हविष्यान्न का भोजन कर ब्रह्मचर्यादि नियमों का पालन करता हुआ भगवती सीता के चरणों में मन-बुद्धि को लगा उनके मंगलमय नाम ” श्री सीतायै नमः “ या ” श्रीसीता-रामाय नमः “ का उच्चारण करता रहे।