कुम्भक वाक्य

उदाहरण वाक्य

1. बाद में त्रिबन्धों के साथ कुम्भक करें।
2. सिद्धासन से केवल या केवली कुम्भक सिद्ध होता है।
3. कुम्भक करके इस स्थिति में टिके रहें।
4. कुम्भक करके इस स्थिति में 30-40 सेकंड तक रहें।
5. रेचक पूरा होने के बाद कुम्भक करें।
6. इससे कुम्भक का लाभ बढ़ जाता है।
7. पवन ठहराकर कुम्भक प्राणायाम बहुत देर तक किया ।
8. क्या कुम्भक प्राणायाम कभी भी किया जा सकता है?
9. स्वयं को पाना है-कुम्भक करो
10. कुम्भक में रक्तवर्ण ब्रह्मा (हृदय में) का ध्यान करे।