घेरण्ड संहिता वाक्य

उदाहरण वाक्य

1. मुद्रा और दूसरे योगासनों के बारे में बताने वाला सबसे पुराना ग्रंथ ' घेरण्ड संहिता ' है।
2. घेरण्ड संहिता के अनुसार जिन छह क्रियाओं द्वारा शरीर के आंतरिक अंगों तथा सम्पूर्ण प्रणालियों का शोधन होता है।
3. घेरण्ड संहिता ' और ' हठयोग प्रदीपिका ' दोनों में इस प्राणायाम के अभ्यास की अलग-अलग विधियां बताई गई हैं।
4. घेरण्ड संहिता ' में कहा गया है कि प्राणायाम से लाघव संप्राप्त होता है-‘ प्राणायामाल्लाघवं च '.
5. वैसे तो हठयोग साधना का वर्णन अनेक ग्रंथों में किया गया है, लेकिन इसका सबसे विस्तृत वर्णन हठयोग प्रदीपिका और घेरण्ड संहिता में मिलता है।
6. बन्ध और मुद्राओं का विस्तृत उल्लेख “ घेरण्ड संहिता ' ', ‘‘ शिव संहिता '', ‘‘ गोरक्ष पद्धति ”, आदि साधना ग्रन्थों में विस्तार पूरक मिलता है।
7. घेरण्ड संहिता में उनकी संख्या २ ५ बतलाई गई है, पर शिव-संहिता में उनमें से मुख्य मुद्राओं को छांट कर इस की ही गणना कराई है जो इस प्रकार है-
8. यह एक अच्छा प्राणायाम है और इससे मिलने वाले अनेकों लाभों के बारे में ' घेरण्ड संहिता ' में बताया गया है, जिनमें पित्त विकार, कफ विकार व अजीर्ण (पुराना कब्ज) रोग को विशेष रूप से खत्म करने के लिए बताया गया है।