नौकासन वाक्य

उदाहरण वाक्य

1. ऐसा आपने बचपन में बहुत बार किया होगा।2. नौकासन (पैर-कंधे उठाना
2. स्वस्थ पाचनतंत्र के लिए करें नौकासन
3. नौकासन पीठ के बल लेट जाएं।
4. नौकासन करते हुए योगाचार्य सुरक्षित गोस्वामी
5. इसी अवस्था को नौकासन कहते हैं।
6. इस आसन मे शरीर की स्थिति नौकासन के विपरीत रहती है।
7. जरूरत से ज्यादा नींद आती है? तो नौकासन जरूर फायदा पहुंचाएगा।
8. विधि: नौकासन के पश्चात घुटनों को मोड़ कर वज्रासन में बैठ जाएं।
9. सुस्ती और आलस्य को दूर भगाने के लिए नौकासन का अभ्यास करें.
10. सुस्ती और आलस्य दूर करने के लिए नौकासन एक महत्वपूर्ण आसन है.