मत्स्यासन वाक्य

उदाहरण वाक्य

1. इसका अभ्यास पूर्ण रूप से आ जाने के बाद मत्स्यासन करें।
2. सोचें मत्स्यासन अर्थात मछली जैसी आकृति बनाने की हमें क्या जरूरत है।
3. पहले भूमि पर लेट कर फिर पद्मासन लगाकर भी मत्स्यासन हो सकता है।
4. पवनमुक्तासन के बाद मत्स्यासन करें फिर कुछ देर विश्राम करने के बाद शीर्षासन करें।
5. पवनमुक्तासन के बाद मत्स्यासन करें फिर कुछ देर विश्राम करने के बाद शीर्षासन करें।
6. -पश्चिमोत्तासन, मत्स्यासन, ताड़ासन, अर्धमत्स्येन्द्रासन, उत्थानासन, पाद हस्तासन, हनुमानासन।
7. में लगाती हूँ मत्स्यासन योगाभ्यास में लेट पीठ के बल तान कर शरी र.
8. मत्स्यासन मत्स्यासन की मदद से आप तुरंत तनाव से छुटकारा पाएंगे और तरोताजा महसूस करेंगे।
9. मत्स्यासन मत्स्यासन की मदद से आप तुरंत तनाव से छुटकारा पाएंगे और तरोताजा महसूस करेंगे।
10. धनुरासन, उत्तानपाद, पश्चिमोत्तानासन, मत्स्यासन भी कब्ज दूर करने में सहायक होते हैं।