धनुरासन वाक्य

उदाहरण वाक्य

1. धनुरासन इस आसन में शरीर धनुष के आकार में होता है।
2. लाभः धनुरासन के अभ्यास से पेट की चरबी कम होती है।
3. धनुरासन: पेट के बल लेटकर दोनों टखनों को पकड़कर गर्दन,
4. धनुरासन भी पेट का मोटापा कम करते हुए कब्जियत मिटाता है।
5. मधुमेह के रोगी को धनुरासन का अभ्यास करना अधिक लाभकारी होता है।
6. सर्वांगासन, हलासन, शलभासन, नाडीशोधन, प्राणायम, धनुरासन,
7. धनुरासन से उदर यानी पेट के सभी अंगों में खिंचाव आता है.
8. धनुरासन के लाभ-यह आसन सभी योगासनों में काफी महत्वपूर्ण स्थान रखता है।
9. इसका लाभ: धनुरासन पेट की चर्बी तेजी से घटाने में मददगार है।
10. आप वज्रासन, धनुरासन या शवासन की शुरुआत करें, तो इससे आपको फायदा होगा।