फॉलिक एसिड वाक्य

उच्चारण: [ folik esid ]

आहार में फॉलिक एसिड शामिल करें और डॉक् टर से पूछं कर एक् सारसाइज करें।
हरी पत्तीदार सब्जियां, फल और फॉलिक एसिड लेने से बॉडी का एनर्जी लेवल भी बढ़ता है।
इसमें मौजूद विटामिन-ई, विटामिन-B6 और फॉलिक एसिड स्पर्म की गतिशीलता को बढ़ाने में मदद करते हैं।
इस आटे में आयरन, फॉलिक एसिड और विटामिन बी-12 जैसे पोषक तत्व मिले होंगे।
उन्होंने कहा कि आटे में फॉलिक एसिड, विटामिन-बी १ २ और लौह तत्व मिलाया जाएगा।

चटनियों से विटामिन-ए, सी व फॉलिक एसिड भरपूर मात्रा में मिलेगा, जो कि सॉस से नहीं मिलता।
गहरा रंग अल्ट्रावॉयलेट किरणों से बचाता है, जिससे त्वचा के लिए जरूरी फॉलिक एसिड बचा रहता है।
उदाहरण के लिए विटामिन ए के अंदर फॉलिक एसिड, नाइसिन एवं जिंक का मिश्रण होता है।
हरी पत्तीदार सब्जियां, फल और फॉलिक एसिड युक्त सीरियल्स खाकर इसकी कमी पूरी की जा सकती है।'
ग्वालियर ९८२७५६९९४९ साप्ताहिक आयरन फॉलिक एसिड अनुपूरण ((विफ्स)) योजना की शुरूआत ग्वालियर में भी हो गई है।