भार प्रशिक्षण वाक्य

उदाहरण वाक्य

1. भार प्रशिक्षण, कंकालीय मांसपेशियों की शक्ति और आकार को विकसित करने के लिए एक आम तरह का शक्ति प्रशिक्षण है.
2. भार प्रशिक्षण हड्डियों को भी मजबूत करता है, और हड्डियों की हानि और हड्डियों की कमजोरी को रोकने में मदद करता है.
3. नियमित रूप से वजन असर व्यायाम जैसे घूमना और भार प्रशिक्षण में आकर्षक; और शराब के धूम्रपान और अत्यधिक प्रयोग से परहेज।
4. 4. योनि भार प्रशिक्षण एक ऐसी तकनीक है जिसमें योनि की मांसपेशियों को कसकर योनि के छोटे-छोटे भार लिए जाते हैं।
5. भार प्रशिक्षण, विशिष्ट मांसपेशी समूहों और हरकत के प्रकार को लक्षित करने के लिए कई किस्म के विशेष उपकरणों का उपयोग करता है.
6. सभी विषयों भार प्रशिक्षण, मानव प्रदर्शन प्रयोगशाला में प्रति सप्ताह तीन बार आयोजित 15-20 मिनट के सत्र के तीन महीनों में भाग लिया.
7. 1990 के दशक के उतरार्ध में बड़ी संख्या में महिलाओं ने बॉडी फॉर लाइफ जैसे कार्यक्रमों से प्रभावित होकर भार प्रशिक्षण को अपनाया;
8. भार प्रशिक्षण को शरीर सौष्ठव, ओलंपिक भारोत्तोलन, पावर लिफ्टिंग और स्ट्रोंगमैन से भिन्न समझा जाना चाहिए, जो व्यायाम के प्रकार के बजाय खेल हैं.
9. भार प्रशिक्षण 1970 के दशक में शरीर सौष्ठव फिल्म पम्पिंग आयरन की रिलीज़, और अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर की लोकप्रियता के बाद तेजी से लोकप्रिय हुआ.
10. एक भार प्रशिक्षण प्रवेश हो सकता है वास्तव में एक बड़ी तगड़े लोग या मॉडल की तरह बनाया महिलाओं से भरा जिम में आप क्या