वज्रासन वाक्य

उदाहरण वाक्य

1. विधि: वज्रासन की तीन स्थितियाँ होती हैं।
2. -भोजन करने के बाद वज्रासन में बैठें।
3. वज्रासन के बाद कुर्मासन करें फिर उष्ट्रासन करें।
4. वज्रासन को छोड़कर सभी आसन खाली पेट करें।
5. इसे वज्रासन में बैठे कर किया जाता है.
6. मार्जरी आसन-पहले वज्रासन में बैठ जाएँ।
7. भोजन के बाद वज्रासन से ठीक रखें पाचन
8. सुखासन, सिद्धासन, पद्मासन, वज्रासन में बैठें।
9. वज्रासन हमारा पाचन तंत्र व्यवस्थित रखता है।
10. वज्रासन । वज्रासन सबसे सरल आसन है।