मेलाटोनिन वाक्य

उदाहरण वाक्य

1. वास्तव में नीद की समस्या मेलाटोनिन हारमोनों की कमी के कारण होती है जो हमें प्राकृतिक रोशनी से प्राप्त होती है!
2. नींद के गड़बड़ होने से मेलाटोनिन का स्राव भी गड़बड़ हो सकता है, और इसका उल्टा तो देखा ही जाता है।
3. अंधेरे की वजह से मेलाटोनिन होर्मोन का स्राव बढ जाता है जिससे हमें थकान महसूस होने लगती है और नींद आने लगती है.
4. धूप के जाते ही मेलाटोनिन का स्राव बढ़ जाता है, और सुबह धूप आते ही मेलाटोनिन का स्राव कम होने लगता है।
5. धूप के जाते ही मेलाटोनिन का स्राव बढ़ जाता है, और सुबह धूप आते ही मेलाटोनिन का स्राव कम होने लगता है।
6. मेलाटोनिन दिमाग को संकेत देता है कि बाहर अंधेरा है, और दिमाग यह बताता है कि अब सोने का समय हो गया है।
7. मेलाटोनिन नाम का यह हार्मोन हमें आलस्य, उदासी, चिडचिडेपन, अनमनेपन या हताशा की ओर ले जाने के लिए जिम्मेदार होता है।
8. मेलाटोनिन का रोल मनुष्य में ज्यादा नहीं है लेकिन पशुओं में यह सिर्कार्दियन रिदम को कंट्रोल करता है जो प्रजनन से सम्बंधित होता है ।
9. इसी लिए मेलाटोनिन को कभी कभार ' Dracula of hormones ' कह दिया जाता है क्योंकि इसकी दस्तक अँधेरे में ही पैदा होती है.
10. उजाला विच्छिन्न कर देता है मेलाटोनिन निर्माण की प्रक्रिया को इसीलिए छ: से आठा घंटा की निर्बाध नींद ज़रूरी है घुप्प अँधेरे में.