रस्सी कूदना उदाहरण वाक्य
उदाहरण वाक्य
- अगर आपके पास जिम जाने का समय नहीं है तो आप मार्निंग वॉक, जॉगिंग व रस्सी कूदना जैसे व्यायामों को अपना सकते हैं।
- यदि अप उनके साथ रस्सी कूदना या फिर बास्केट बल खेलने जैसा खेल खेलते है तो आप अपनी बहुत कैलोरीज बर्न कर रहे है।
- वजन सँभालने वाले व्यायाम जैसे कि रस्सी कूदना, धीरे-धीरे दौड़ना तथा चलना भी मज़बूत हड्डियाँ बनाने और बनाए रखने में सहायता कर सकती हैं।
- चीनी रस्सी कूदना मुझे एक और एक शारीरिक शिक्षक के रूप में बच्चे को एक बार फिर से, मेरे पेशे के माध्यम के रूप में पाया.
- आदमी और लिंग की लम्बाई वैसे तो वंशानुगत होती है पर लम्बाई बढ़ाने के लिए रस्सी कूदना और हाथों के सहारे लटकाना मदद कर सकता है।
- जो लोग डेस्क जॉब में हैं, उन्हें रस्सी कूदना, सीढि़यां चढ़ना-उतरना, वॉकिंग, जॉगिंग, दौड़ना, स्विमिंग, साइक्लिंग, आदि करना चाहिए।
- , खो-खो, स्टापू, योगा, व जिमनास्टिक, छोटी रेस, रस्सी कूदना आदि खेलों को भूलाते हुए उपरोक्त खेलों से दूरी बना ली है।
- सन 2003 में फिटनेस कायम रखने के लिए रस्सी कूदना शुरु करने वाले रणजीत पाल धीरे धीरे इसमें इतने एक्सपर्ट हो गए कि उन्होंने वर्ल्ड रिकार्ड तक बना डाला।
- व् यायाम जैसे-साइकलिंग, जॉगिंग, सीढी़ चढ़ना-उतरना, रस्सी कूदना, टहलना, घूमना इस प्रकार के व्यायाम नियमित रूप से करने से वजन घटाया जा सकता है।
- एक रस्सी कूदना रबर बैंड के साथ एक लंबी रस्सी बनाने के लिए एक साथ जुड़े खेला जाने वाला खेल का एक विशेष संस्करण के कई देशों में खेला जाता है.