शवासन वाक्य

उदाहरण वाक्य

1. और पुन: शवासन की स्थिति में लौट आएं।
2. -थोड़ी देर शवासन की मुद्रा में लेटें।
3. पहला चरण शवासन है, जो हमने कर लिया।
4. विधि-ढीले कपड़े पहनकर शवासन करें ।
5. शवासन: यह बहुत ही आसान क्रिया है।
6. तनाव मुक्ति के लिए शवासन उत्तम साधन है।
7. -शवासन में लेटकर कायोत्सर्ग नामक ध्यान करें।
8. शवासन मे लेटकर दोनों पैरो को मोड़कर रखें।
9. शवासन का अभ्यास अंत में अवश्य करना चाहिए।
10. शवासन से मांसपेशियों का तनाव कम होता है।