आइसोमेट्रिक अंग्रेज़ी में

उदाहरण वाक्य

1. Isometric Exercise These develop muscle bulk through exertion against resistance , such as pushing against a wall . These are unsuitable for people with high blood pressure and have little value in heart-lung fitness .
   सममापीय ( आइसोमेट्रिक ) व्यायाम इससे किसी प्रतिरोध के विरूद्ध परिश्रम से , जैसे कि किसी दीवार पर दबाव डालना , मांसपेशियां विकसित होती
2. Isometric activities , that is contracting the muscles against an immovable object , build the muscle strength but do not improve cardiovascular fitness . Whatever one wishes to do , we need to work into it gradually ;
   दूसरे प्रकार के व्यायामों को हम आइसोमेट्रिक व्यायाम कहते हैं तथा इनका अर्थ है कि स्थिर वस्तु के विरूद्ध मांसपेशियों को संकुचित करना.इनसे मांसपेशियों की शक्ति तो बढ़ती है परंतु ह्दय तथा रक़्त संचार तंत्र में कोई लाभ नहीं होता है.आप जो भी चाहते हैं,ख़् उसे धीरे-धीरे शुरू करके बढ़ाते जायें .